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主題: 4種魚毒似砒霜,吃魚千萬要注意,這是禁忌你造嗎?

  • mercy
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  • 發(fā)表于:2015/8/31 18:07:02
  • 來自:中國 遼寧 營口
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魚是大眾喜愛的家常菜,低脂肪,富含營養(yǎng),尤其是深海魚類更是號(hào)稱“水中黃金”?烧l又能想到,有些長期深受人們喜愛的魚類竟然毒似砒霜,經(jīng)常吃它健康受損、慢性中毒還可能危機(jī)腹中寶寶!哪些魚天生有毒絕不能吃?聽小編為大家一一道來。



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1被污染的魚。



有毒的魚包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚,體內(nèi)含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結(jié)果。

總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發(fā)生汞中毒。特別要強(qiáng)調(diào),孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女,不要食用這些魚。

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2畸形的魚。



其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃。



3帶寄生蟲的魚。



魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等,除了加工時(shí)要徹底洗干凈外,烹調(diào)時(shí)要注意煮熟煮透。

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4咸魚、熏魚、魚干。



因含亞硝胺類致癌物質(zhì),不應(yīng)該過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺,少吃為佳。

吃魚中毒?魚的這些部位千萬不能吃權(quán)威檢測(cè)

南京市疾病預(yù)防控制中心對(duì)超市和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)上最常見的鯽魚進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)選取了市售400克、350克、200克、100克的鯽魚,分別對(duì)魚肉、魚皮、魚腦、魚子進(jìn)行了含量測(cè)定。

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檢測(cè)結(jié)論1:魚齡越大魚腦和魚皮中的汞就越多

結(jié)果顯示,200克以下的鯽魚,魚肉、魚子、魚皮、魚腦的汞含量都非常低,都低于0.02毫克/千克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家限量(Hg≤0.5毫克/千克),所以完全可以放心食用。

隨著魚齡的增大,魚肉與魚子的汞含量沒有明顯變化,但魚腦和魚皮的汞蓄積量明顯上升!400克的鯽魚,其魚皮的汞含量比200克以下的上升5倍,魚腦的汞含量竟達(dá)20倍以上。

汞含量最高部位排名

魚頭>魚皮>魚肉>魚子

以400克鯽魚為例,魚腦汞含量達(dá)到了0.36毫克/千克,為魚子的20倍,魚肉的15倍,魚皮的6倍。不過這一規(guī)律在200克以下的鯽魚中并不適用。

檢測(cè)結(jié)論2:加熱后魚腦魚皮里汞含量并未降低!

對(duì)生魚和熟魚的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn),魚腦、魚皮和魚肉內(nèi)的汞含量并不能隨著加熱而降低。但魚子加熱之后,汞含量大大下降,降低到0.008毫克/千克以下。





吃魚的禁忌




1、空腹吃魚——導(dǎo)致“痛風(fēng)”

常熟聚餐通常只吃菜不吃主食,空腹吃魚更是司空見慣的事情,但這卻很可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。



大多數(shù)魚本身富含嘌呤,如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉,卻沒有足夠的碳水化合物來分解,人體酸堿平衡就會(huì)失調(diào),容易誘發(fā)痛風(fēng)或加重痛風(fēng)病患者的病情。

2、吃生魚片——得“肝吸蟲病”
春節(jié)期間,還有很多小伙伴會(huì)去吃星級(jí)酒店自助餐。會(huì)去搶里面的生魚片,殊不知生吃魚片對(duì)肝臟很不利,極易感染肝吸蟲病,甚至誘發(fā)肝癌。



肝吸蟲病是以肝膽病變?yōu)橹鞯囊环N寄生蟲病,人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的幾率極高,目前我國僅在廣東省就有數(shù)以百萬計(jì)的肝吸蟲患者,其中不少人正是因?yàn)樯贼~蝦而染病。



其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良等較為常見,嚴(yán)重感染者在晚期可造成肝硬變腹水,甚至死亡。

3、擅吃魚膽——解毒不成反中毒
常熟民間流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說法。事實(shí)上擅吃魚膽極其危險(xiǎn),極易引發(fā)中毒甚至危及生命!



魚的膽汁中含有水溶性“鯉醇硫酸酯鈉”等具有極強(qiáng)毒性的毒素,這些毒素既耐熱,又不會(huì)被酒精所破壞,因而無論將魚膽烹熟、生吞,或是用酒送服,均可發(fā)生中毒。



魚膽中毒發(fā)病快,病情險(xiǎn)惡,病死率高。如果搶救不及時(shí),可造成肝腎功能衰竭直至死亡。

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